菠萝蜜核的吃法(菠萝蜜核的吃法及禁忌)

菠萝蜜核的吃法(菠萝蜜核的吃法及禁忌)

菠萝蜜果心具有补中益气、和胃通乳、补充能量的功效。适用于气虚、气虚、面色苍白、倦怠乏力、产后胀满、乳汁不通、乳汁不足、脾胃虚弱、饮食不快等人群。煮熟的菠萝蜜核吃起来像煮熟的栗子或菱角,软糯,味道很好。

由青豆爱艾米

用菠萝蜜仁,适量水,适量水。

练习/图片-2/

1.准备一盒美味的菠萝蜜。

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2.不要扔掉完成的核心和清洁。

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3.在牛奶锅中加入适量的水,加入菠萝蜜核。

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4.盖上锅盖,用中火煮沸。

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5.避免开水溢出,不要盖紧锅盖,继续煮15 ~ 20分钟。

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6.清水变暗红色,关火。

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7.菠萝蜜核很容易被刺破。

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8.成品图~

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9.菠萝蜜芯壳薄而脆,很容易切。

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10.这味道真的很像煮熟的菱角!

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