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生活过得很压抑累好累(生活过得很压抑累好累心情句子)

卡洛斯 • • 投稿

答:作为一名专家，我想从两个方面来解读这个问题。

第一，其实对幸福的评价和生活质量一样，可以分为主观和客观两个方面。我可以用我在临床工作中经常用到的类比例子来区分这两者的区别:那就是有些物质条件非常丰富的老板，在生活中并不一定感到幸福；而那些靠出去打零工养家糊口的个人，也不一定会觉得不幸福。

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对幸福的主观和客观评价要结合起来。

二、“活得很累很压抑”这种表达方式，说明你已经处于明显的抑郁状态。如果伴有对周围事物兴趣下降，做事缺乏动力，甚至产生“没有目的，没有意义感”等消极想法，上述情况持续两周或两周以上，已经影响到你正常的工作、学习、日常生活和社交生活等。，就会构成抑郁症(我们常说的抑郁症)的诊断。

但需要说明的是，抑郁症分原发性和继发性。如果抑郁症来源于某些疾病(如甲状腺功能减退、中风)或病症(如更年期、减肥引起的内分泌失调等。)，或者是由一些不良生活事件诱发，或者与饮酒等精神活性物质有关，则是继发性抑郁症；否则，应视为原发性抑郁症(即抑郁症)。

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心情阴郁但仍感兴趣。

至于治疗方法，详情请咨询精神科或心身医学科(我们称之为心身疾病科)的医生。切勿随意贴标签或自行服药，以免造成不良后果。

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药物不能随意使用！

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卡洛斯卡洛斯
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