吃什么能淡斑(吃什么能淡斑和黑色素)

吃什么能淡斑(吃什么能淡斑和黑色素)

用这个炒豌豆,常吃光点美容,明目,嫩肤,容颜更年轻。

豌豆富含维生素A原,在人体内可转化为维生素A。能调节皮肤新陈代谢,滋润皮肤,使皮肤水嫩。

吃什么能淡斑(吃什么能淡斑和黑色素)

豌豆含有大量胡萝卜素和叶黄素。能保护视神经,促进视网膜视紫红质的再生,预防重度近视和视网膜脱离,改善和保护视力。经常熬夜眼睛又累又干的人,不妨多吃点豌豆。

吃什么能淡斑(吃什么能淡斑和黑色素)

推荐:豌豆炒胡萝卜。

胡萝卜脆嫩可口,营养丰富,含有丰富的糖、脂肪、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分,能增强人体免疫力,保护视力,美容养颜。用豌豆和胡萝卜炒,常吃祛斑美容,明目,嫩肤,容颜更年轻!油炸豌豆和胡萝卜。你喜欢它们吗?

版权声明:图片来自互联网,与图文无关。如涉及版权问题,请持权属证书联系本网站。

本文来自投稿,仅供学习参考!不代表本站立场,该文观点仅代表原作者本人,本站不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有抄袭侵权/违规的内容,请发送邮件至83771837@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。