挽救婚姻方法(挽救婚姻)

如何挽救你的婚姻——专家说,由于我的专业训练和专业知识是帮助和平和相互尊重的夫妇分开,而不是让他们在一起,我需要一些最知道如何挽救濒临离婚的婚姻的人的意见。

“如果你只能给夫妇们一条关于如何挽救他们的婚姻免于离婚的建议、忠告或指导,会是什么?”我要求他们尽可能简洁地回答。因此,你和你的配偶可以很容易地理解(并希望采取行动)每一个回复。

以下是我看过的关于如何修复破裂的婚姻,如何在困难时期修复这条船的最好的、最发自内心的建议。

希望你能帮忙。

至于如何挽救你的婚姻,我相信一条建议就是尽早寻求帮助,而不是等着轻视、批评、防御、障碍在婚姻关系中生根发芽。

也许在结婚之前,确保自己在伴侣中做好选择,做好婚前咨询,让自己的婚姻有一个好的开始,获得更好的工具,更容易渡过难关。

恋爱初期,如果出现问题,不要遮遮掩掩。去婚姻咨询。

婚姻与获得教育和就业技能没有什么不同。它需要工作,每天的工作都是为了和谐、幸福与安宁。

爱和信任是稳固婚姻基础的重要组成部分。但是光有爱和信任是不够的。

当生活变得艰难时,有效倾听(你自己和你的配偶)、妥善管理强烈的负面情绪以及以非责备或防御的方式沟通的能力是应对生活中更困难挑战的工具。

一个好的治疗师可以帮助你评估和巩固你目前的优势,教你,或者微调你可能需要的技巧,以挽救你不幸的婚姻,让你们的关系如你所愿。

你能告诉我如何挽救我的婚姻吗?我的回答是:根据约翰·戈特曼博士的说法,人际关系中大约70%的问题是永恒的,本质上是无法解决的(比如她想要孩子,但他不育)。解决30%的婚姻问题就能搞定。

对于其他人,请帮助学习如何确定你的非谈判性(例如,孩子是必须的)和你的灵活性领域(例如,我们可以带)。

从合格的夫妻治疗师那里获得建议,他们可以帮助你解决情感伤害,帮助你开始修复你们的关系。

愿意为自己和伴侣做需要做的工作,在比以往更深、更脆弱、更真实的层面上建立联系。

与世界上你最爱的人建立你渴望的良好关系。

优先考虑你的婚姻,这样你就可以把你的精力和时间投入其中。

婚姻就像一株植物。没有适当的阳光和浇水,它就无法生存。你不能把它丢在角落里指望它在云层下茁壮成长,也不能指望它在酸雨中存活。

把精力和精力放在这段感情上,就像你们约会的时候一样。即使每天只在一起10分钟,情感交流也有助于挽救婚姻。

这意味着在日常连接时间内没有电视、视频游戏或孩子。“联系”可能包括简单的交谈和分享,一起散步,或者一起做你们都喜欢的事情。彼此友好相处往往会产生意想不到的结果。

我知道这是老生常谈,但婚姻就像跑马拉松。

这是一次很长的旅行,所以你必须调整你的速度。我通常说,你必须慢跑马拉松,步行到水站,但要保持稳步走向终点。即使在健康的关系中,也不要惊讶于你能很快感受到他们之间的差距。有时候,在你相信事情是最好的之后,你会很惊讶。

我把婚姻比作一场马拉松,因为做好它需要每天的努力。所以,如果你和你的另一半没有花时间在这段关系上,不要期望事情会马上变好。

所以,一言以蔽之,每天都要做好处理关系的准备。

怎样才能挽回离婚的婚姻?如果我能给出一个建议,那就是开始把你的婚姻当成一个有生命的实体,你有责任维持你的生活。这听起来可能很奇怪,但是我们经常不考虑我们能为我们的婚姻做些什么。

我们被困在伴侣不为我们做的事情中。然后,我们用这句话作为不为伴侣做好事的理由。这造成了伤害和怨恨的循环。

如果你专注于“喂养”你的婚姻,无论你的伴侣做什么或不做什么,它都会不断成长。

慢点!这将是我对离婚或分居夫妇的建议。所以很多情侣都在争先恐后的分手或者离婚,而不是花时间去解决他们的问题,看看有什么可能解决他们的婚姻问题,挽救他们的关系。

借用一个体育的比喻,情侣分手前“把一切都留在球场上”感觉更好。换句话说,如果他们首先尽一切可能使他们的婚姻成功,他们将为离婚后的生活做更好的准备。

然而,大多数夫妻甚至不会这样做。如何挽救他们的婚姻?人们经常认为他们已经尝试了所有的方法,但通常他们甚至不知道挽救婚姻免于离婚的许多方法。

这往往是因为缺乏想象力或气馁,夫妻没有找到共同生活的新的可能性。但是,我尽量给你希望,挽救这段感情的方法有很多,他们可能连这些方法都没有考虑过。

夫妇咨询提供了一个发现这些新的可能性的机会,并为婚姻的更新创造了希望。

我的婚姻还有救吗?我觉得最重要的问题是你们每个人是不是真的结婚了。

真的。完全的承诺。全押。

如果没有,为什么没有?我不知道你是不是真的想离婚,除非你心里清楚你已经结婚了。

第二部分是关于你的伴侣如何进入你的生活来教导你或帮助你了解自己。

他们知道那是什么吗?如果没有,那么(个人)将通过深入了解和观察自己而受益。

他们可以离婚,但我的经验是,除非他们看到自己的角色,否则只会用不同的面孔引来同样的问题。

别再说离婚了。相反,用你所有的资源来挽救你的婚姻。

把你的心和你的头脑放在一种精神状态中,说你仍然完全致力于和你的配偶维持一种美好的长期关系。

很久以前,你认为你的丈夫(或妻子)是你的好伴侣。重新发现你认为真实的东西。

然后想想要多久才能进入这个困难的地方,意识到那些花了这么长时间才建立起来的东西,没有快速的解决方法。

找出你能负担得起的最好的婚姻顾问。定期会见治疗师,并在课间完成指定的工作。生活在一起可以成为好朋友!

我的建议(我不完全确定)实际上来自《哈佛商业评论》的一篇题为“让关系发挥作用”的文章,文章提供了以下内容:

尊重你妻子的梦想。男性倾向于降低他们在关系中的议程,这将导致他们的妻子感到被忽视和不为人知。通过尊重她的梦想,显示出她所拥有的价值,以及她给这段感情带来的价值。

太多的丈夫连妻子的梦想是什么这个问题都回答不出来,反而更愿意坚持自己的梦想。解决这个问题可能会让人觉得自己放弃了在关系中的权力,但我觉得只有权力才是真实的。获奖…

注意:这句话男女都适用。作为调解人,我必须保持中立!

两个人停止思考,婚姻才有救。和他们的感情,而不是把重点放在关系上。

他+她+我们。

当伴侣关注我们时,他们这样做是因为他们的主要关注超越了他们中的每一个人,对他们的关系有益。

所以,结束对与错的战斗,你就可以依靠正确的行动,创造所有正确的感情,让婚姻成功。停止战斗是真正给我们力量和创造胜利的东西。

当我们都不玩责备游戏时,当我们接近时,这比我们正确时更重要,我们赢了。

你可以这么想:我们是主队,我们赢了,队里每个成员都会受益。

许多夫妻在他们的关系中经历痛苦,主要是因为他们缺乏对彼此的足够了解。不管他们结婚或同居了多少年。

在与我们所爱的和关心的人的亲密关系中,没有什么比没有人倾听、理解或验证更痛苦的了。有时候,熟悉会导致冷漠。

对于日益增长的无情,最好的解药就是再次激发对方的好奇心。令人惊讶的是,许多夫妇没有花时间通过积极和一致的努力来更好地了解对方。通常情况下,冲突产生于知识的不完整,这必然会导致误解。

当…的时候

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