脚后跟开裂(脚后跟开裂用什么药膏)

经常有患者问“脚后跟干裂是什么原因?严重吗?怎么调?”这种现象在天气干燥的时候并不少见,但有的人症状较轻,只是脚后跟有轻微的裂痕,有的人则比较严重,脚上有很深的裂痕,有时甚至会干裂出血。美观效果其次,对日常行走也不好。今天就来聊聊这个话题,告诉大家是什么原因导致脚后跟干裂,以及如何缓解。

脚后跟开裂(脚后跟开裂用什么药膏)

鞋跟开裂的原因有很多,常见的有以下几个因素。

维生素缺乏症

维生素对人体的皮肤状况起着关键作用。如果你在日常饮食中偏爱大鱼大肉,或者只喜欢主食——馒头、面条等。,很可能导致你体内维生素缺乏。

如果不能及时补充维生素,我们的皮肤可能会越来越粗糙,甚至会出现色斑。虽然脚后跟的皮肤不像脸和手那么容易看到,但我们也不应该忽视它的状态。

如果你觉得自己平时的饮食真的很简单,缺乏维生素补充,那么看完这篇文章,你就开始改变了。每天多吃蔬菜水果,如橘子、草莓等。一段时间后,如果因为维生素缺乏导致脚后跟皮肤皲裂,就要缓解了。

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暴露在风吹日晒下

如果长期不保护脚部,皮肤经常日晒风吹,脚上的皮肤一般不会好多少。针对这种情况,脚后跟皮肤开裂可以用什么方法缓解?

其实很简单。有这种情况的朋友,平时应该是“不拘小节”的,可能一年四季都爱赤脚穿拖鞋。然后,需要对生活习惯做一些调整。每天穿好鞋子和袜子,即使是在夏天。也可以穿透气的袜子和有跟的鞋子。同时,经常在脚部干燥的皮肤上涂一些润肤霜,养成习惯,长期坚持。你脚后跟的皮肤会慢慢变软,恢复一些弹性。

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真菌传染

有脚气的朋友经常会觉得脚上很痒,脚上的皮肤状况不会很好。大多数脱皮和开裂问题是由真菌感染引起的。在这种情况下,我们不能只关心如何缓解足跟开裂——“治标”,而要关心如何解决脚气问题——“治本”。

想要“治本”,首先可以结合医生的诊断,使用具有抗真菌作用的药膏,均匀涂抹在患处,缓解症状,安全有效。

其次,患者需要调整自己的穿鞋习惯,选择透气的鞋子穿,避免脚上出汗,经常被空气覆盖。

还有就是要避免感染。家里的鞋袜要分开放,不要混放。尽量少去公共卫生间,使用公共卫生用品。这一点无论是正常人还是“脚气”患者都需要注意。

脚后跟开裂(脚后跟开裂用什么药膏)

这篇文章已经给你清楚地解释了脚跟皮肤粗糙和裂缝的原因,以及治疗方法。有类似问题的朋友,不妨根据自身情况判断自己是哪种脚部皮肤问题引起的,然后使用相应的方法帮助缓解症状。其他朋友也可以吸取教训,避免不健康的生活方式,以免增加出现这些情况的可能性。

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