杨枝甘露怎么做(杨枝甘露怎么做视频)

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老婆那么喜欢吃芒果,所以我很喜欢杨枝甘露。学着点!

帕尔神雕

材料:西米10克柚子、芒果、牛奶100毫升椰子汁100毫升水100毫升

练习/图片-2/

1.食材准备:芒果去皮切块,柚子去皮切小块,西米煮十分钟,加盖十分钟。

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2.芒果用100毫升水榨汁。

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3.开始组装:自下而上:芒果、柚子、西米、芒果汁、牛奶、椰子汁。

小贴士:如果你喜欢,可以加点冰。

西米的营养作用西米具有健脾、补肺、化痰的功效,可治疗脾胃虚弱、消化不良;Simi还具有恢复皮肤自然水润的功能。

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